产后腰疼

35岁，产后腰疼不能俯仰，行动困难半月，病程半月，产后月余。产后腰疼，肾气不足，风寒侵袭，气血虚损，瘀血滞留。舌苔浮白，脉沉缓。面色红润，精神转佳，腰嵴能曲伸，疼痛减轻，行动恢复正常。