狗脊+气血瘀滞+腰痛+痛经

34岁，女性，行经腹痛10年，近期因受凉过劳诱发，经行腹痛伴腰酸，经色暗红，量少有血块，面色澹黄，舌薄白，脉弦细，痛经，肾阳不足，寒湿凝滞，肾阳不足，寒湿盘踞胞宫，经血受阻。

26岁 女性 痛经 月经周期24至28天 经期少腹疼痛颇剧 腰痛 大便偏稀 头晕 纳差 舌苔白腻中垢 脉象细弦 寒凝气滞 寒气凝结 舌苔澹黄腻微垢 脉象沉细