湿滞不通

王某，36岁，男性。主诉腰痛3个月，近周因扭伤加重，活动受限。面色萎黄，舌澹红苔白，中根部稍厚，脉细弦。诊断为腰痛，辨证为筋伤瘀阻，湿滞不通。