产后气血两虚

39岁女性，产后月余，头晕、目眩、耳鸣、关节酸疼、指节麻感，入夜加剧，气短懒言，精神不振。舌质淡嫩，舌苔薄白，脉虚细。证属气血两虚，筋脉失养。